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如何让学步期的儿童少摔跤
编辑日期:2018-11-8  作者:赵娟    阅读次数: 次  [ 关 闭 ]

儿童每一个弥足珍贵的“第一次”,都是一次飞跃。儿童自己迈出人生的第一步,更会让父母欣喜,刚学走路的儿童,对外界事物都觉得新鲜、有趣,什么地方都敢去,什么东西都敢碰,不懂得什么是危险,跌伤、撞伤常会发生。如何帮助儿童安全度过学步期,让儿童在安全、舒适的环境中走得更稳、更扎实的同时,充分享受独立行走带来的自由快乐。

对于刚刚学会走路的儿童,摔跤再平常不过,这个时期的儿童还不能很好地控制身体和掌握平衡,走路时摔跤是家常便饭。

一、发展儿童腿部肌肉力量

8个月的儿童在家长的扶助下可以慢慢地站立;9个月儿童就可以扶着凳子站起来;10个月的儿童就更棒了,可以独自站立起来了。这三个月是儿童学步前的关键时期,家长应有意地训练儿童。如把他放在有围栏的地方,在围栏上方挂满他爱玩的玩具,儿童会为了抓取玩具而扶着栏杆站起来。起初,儿童可能会因为腿部力量不够而摔倒,家长可以用玩具逗引儿童,让儿童自己尝试再次站起来。经过多次锻炼后,儿童能够在没有家长的帮助下自己站起来,不仅如此还可以塑造儿童坚强独立的性格。

二、发展儿童身体平衡能力

儿童学步,除了肌肉力量的支撑,还需要有平衡能力的配合,所以让儿童学步时少摔跤的最好方法,是提升他对下肢的控制力和对身体平衡的掌控。

在日常生活中家长可以通过攀爬、投掷、翻滚等游戏,帮儿童建立空间和高度概念,培养良好的平衡感。练习攀爬,有利于儿童建立立体空间概念和高度概念,培养良好的平衡感,还能增强上臂和腿部肌肉的力量,让儿童在攀爬中学会如何避免危险的本领。和儿童一块玩扔沙包、小皮球等游戏,经常练习投掷,能让手、脚、脑的协调受到训练,对提高儿童运动神经的灵巧性及平衡能力大有裨益。在野外的草坪上,家长和儿童一块儿进行滚翻蹦跳,不仅使儿童尝到玩耍的乐趣,而且使儿童双脚的弹跳能力及平衡能力更具灵巧性。家长还可以为儿童准备一辆学步用的手推车,让儿童借助手推车自己完成上臂和腿部肌肉力量的锻炼。

三、帮助儿童掌握正确行走姿势

刚学走时,家长可从后方扶住儿童腋下,或在前面搀着儿童的双手慢慢向前练习迈步。让儿童观察成人的走路姿势,让他知道正确的走路姿势看上去很美观,从而产生学习、效仿的心理需求。

在帮助儿童练习走路时,爸爸妈妈可以用一些色彩鲜艳的玩具来逗引儿童,还可带领儿童边做游戏边进行练习,激发儿童独立行走的兴趣。不过每次游戏的时间不能太长,以防儿童觉得乏味和过分疲劳。此外,在训练儿童练习走路的时候,还可以配合一些口令,如“一二一”来调动儿童的情绪。

四、鼓励儿童独立行走

让儿童在站立的基础上,练习向前迈步。 家长用双手扶着儿童的腋下让儿童走。等他站稳,能够较稳地步行时,你试着慢慢地放开手,让儿童自己走。儿童慢慢找到了走的“感觉”,两条小腿儿开始用力抬高,向前迈步而不是蹭步。有的儿童甚至挣脱家长保护的手臂,自己独自摇晃着走,虽然走起来有点深一脚、浅一脚,但家长不必担心,儿童自己走需要一个心理过程。

为了激发儿童行走的乐趣,让儿童在不断的练习中掌握行走的能力,课程中教师把行走和掌握平衡能力与各种游戏结合在一起。“小脚丫涂鸦”就是其中之一,在白纸上撒上各种颜色,让儿童在颜色中行走,每一步都是不同的颜色,让儿童在开心愉快的氛围中,掌握行走的能力。

对于19——24个月的儿童,独立行走他们已经能很好的掌握了,对于他们来说,现阶段的任务是让儿童走的更稳更自如。“小猴摘桃子”就是很好的发展宝贝平衡能力的游戏,“小猴子们”要跨过宽窄不同的河和高矮不同的大石头才能摘到桃子。游戏中,对于月龄较低的儿童,教师让家长牵着儿童的手进行游戏,而月龄高点的儿童,教师鼓励家长放开儿童的手让儿童自己尝试进行游戏,家长在一旁做好保护工作。

倘若在游戏中儿童只是没站稳坐在地上,那家长一定要鼓励儿童自己爬起来,这样他就会很勇敢地接着走,而且会很爱走;倘若摔得很严重,甚至受伤,儿童就会害怕,此时最好是慢慢鼓励他,缓一段时间再进行游戏。

作为家长应多陪伴儿童进行独立行走的训练,培养自己和儿童的勇气。当儿童尝试着第一次独立行走时,家长要向前迎,避免儿童第一次尝试就摔跤。在感受到成功的喜悦之后,儿童更愿意尝试自己走,经过反复练习儿童就会独立行走了。这个阶段,他会尝试张开双臂保持平衡,也会在感觉情况不对时,先坐到地上以免摔倒。家长看到儿童总摔跤难免心疼,但也知道这是儿童学会行走的必经之路,爸爸妈妈不要因为心疼、怕儿童跌倒而不给儿童独立学习走路的机会,要学会勇于放手,给儿童提供学习的机会。再练习独立行走是家长可多鼓励儿童:“儿童太棒了!”“走得真好!”“儿童好样的!”,为儿童迈出独立行走的“第一步”而加油。




 
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